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14 APRILE TERRANUOVA BRACCIOLINI (AR)

per info e prenotazioni info.giornatayoga@gmail.com

evento GRATUITO richiesta la prenotazione

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In una società che ti obbliga a correre, che istiga alla rabbia, che costringe ad un materialismo sfrenato che sazi la sensazione di vuoto che la stessa società alimenta dentro di noi. “Fermarsi” è l'azione più sensata che si possa fare. Tornare al nostro respiro per ridisegnare le nostre priorità. Fermarsi per ritrovare il tempo di ascoltarsi e riconoscersi nell'altro. La “giornata per la Pace e la Consapevolezza” vuole essere un'esperienza che ci aiuti a ritrovare quella sicurezza e quella calma che è dentro di noi. Allontanarsi per un giorno dalle abitudini che ci obbligano a reagire ritrovando quella forza serena che ci fa liberamente agire. La pace si costruisce essendo pace. Ritrovare la consapevolezza che il passo che in questo momento poggiamo nel sentiero della nostra esistenza ha intrinseco in sé il come sarà la nostra stessa esistenza. Abbandonare l'obbiettivo perché è già presente in ogni respiro che facciamo. Non c'è una via per la pace, la pace è la via.

 

ORARI

RITROVO...ORE   9.30

MEDITAZIONE...ORE 10.00

FILOSOFIA YOGA E ZEN...ORE 11.00

YOGA ASANA...ORE 12.00

i lignaggi per adesso presenti sono Hatha yoga e Ashtanga yoga

PRANZO IN CONSAPEVOLEZZA...ORE 13.30

ognuno porta qualcosa da mangiare in consapevolezza con i primi 15 minuti in silenzio

SUONOTERAPIA RILASSANTE...ORE 15.30

PRANAYAMA...ORE16.30

‚ÄčCONDIVISIONE FINALE...ORE 17.30

a TERRANUOVA B.ni (AR)

‚Äčnella bellissima sala del consiglio

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